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枸杞马蹄水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 07:29:55 阅读：5937 来源：本站原创作者：谭咏麟

食材用料

马蹄300克相克食物	枸杞适量相克食物
冰糖适量相克食物

枸杞马蹄水的做法

1.成品图
2.再来一张
3.马蹄去皮洗净
4.冷水入锅煮至沸腾，转小火煮5分钟左右，放入冰糖。
5.加入枸杞熄火焖3分钟即可食用
6.营养又美味

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