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瘦肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 08:28:39 阅读：3214 来源：本站原创作者：高娅媛

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

冬瓜适量相克食物	瘦肉适量
油盐适量	葱花适量
香菜适量相克食物	料酒适量
酱油适量	生粉适量

瘦肉冬瓜汤的做法

1.冬瓜去皮切片
2.瘦肉剁碎放碗里加少许油、葱花、料酒、酱油、生粉一致方向搅拌
3.放蒜头油锅煎一会儿
4.冬瓜放进锅里炒变软
5.加热开水，肉泥捏成丸子放入锅中
6.煮5分钟左右出锅前撒上葱花香菜即可（我的香菜、葱花炒菜用完了，所以没有卖相了不过味道还不错哦）

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