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青椒土豆絲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:40:36 阅读：6216 来源：本站原创作者：刘德华

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆1個相克食物	青椒2條相克食物
鹽適量	雞粉適量
姜適量相克食物	蒜適量相克食物

青椒土豆絲的做法

1.土豆切絲，青椒切絲去籽
2.油燒熱放入姜蒜爆香、青椒土豆一起倒入鍋中大火翻炒、待七分熟放鹽、雞粉、再用中火翻炒幾下即可～～
3.enjoy～the moment～～～

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