健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
土豆1个相克食物 | 葱相克食物 |
胡椒粉 | 盐 |
油 |
葱香土豆烙的做法
1.土豆去皮切细丝,土豆丝切好后,不要清洗,保留土豆的淀粉不损失。
2.放少量油,烧到5成热。
3.将土豆丝均匀地铺成圆饼状,用中小火慢慢煎。
4.均匀地撒入胡椒粉、盐、葱花。
5.煎到晃动锅时土豆烙能整片滑动时,翻面,煎到两面金黄即可出锅。吃时切块。
土豆:和胃、解毒、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
土豆1个相克食物 | 葱相克食物 |
胡椒粉 | 盐 |
油 |
1.土豆去皮切细丝,土豆丝切好后,不要清洗,保留土豆的淀粉不损失。
2.放少量油,烧到5成热。
3.将土豆丝均匀地铺成圆饼状,用中小火慢慢煎。
4.均匀地撒入胡椒粉、盐、葱花。
5.煎到晃动锅时土豆烙能整片滑动时,翻面,煎到两面金黄即可出锅。吃时切块。
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