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柠檬薄荷水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:42:17 阅读：3473 来源：本站原创作者：胡可

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

柠檬3颗相克食物	蜂蜜500克相克食物
薄荷叶适量	凉白开适量

柠檬薄荷水的做法

1.准备食材。柠檬用细盐搓洗干净，薄荷叶洗净
2.柠檬切去两头，切薄片，去掉柠檬籽，放入无水无油的密封罐
3.倒入蜂蜜，密封后冷藏，腌制一夜即可使用
4.取三片柠檬，几勺蜂蜜，两片薄荷叶，放入杯子，调入适量凉白开，搅匀即可享用

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