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花生核桃酥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 02:43:34  阅读:1100 来源:本站原创作者:沈傲君

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

核桃仁适量花生米适量相克食物
花生油100克面粉225克
60克相克食物2克
全蛋液一个食用油20克炒核桃仁和花生的
小苏打2克

花生核桃酥的做法

  • 1.把核桃仁和花生米一起 放锅里倒入20克食用油,炒香炒熟做出来才会更加酥脆!小火翻炒,我光拍照呢,糊了

  • 2.用刀或者料理机打碎,待用,弄的有点整,还是碎点好

  • 3.倒花生油,白糖,盐,鸡蛋液,搅拌均匀后再加入碎核桃仁和碎花生米,然后搅拌均匀

  • 4.接着再倒入面粉和2克小苏打,开始搅拌成面团

  • 5.从头到尾没用手和面,用的是硅胶铲子。盆光面光!保鲜膜盖住醒面15分钟左右

  • 6.15分钟过后,带上一次性手套,把面分成约25克的面团,然后用手滚圆,放入铺好油纸的烤盘里,每个保持一定的空间和距离,用叉子把球压扁,用手按也可以

  • 7.全部弄好,烤箱预热2分钟,烤盘放中层,下180度,上170度,35分钟

  • 8.叮铃一声,烤好啦!出炉摆盘啦

  • 9.俯视图

  • 10.特写图

  • 11.这款点心配上“雪菊茶”更是绝配!
    雪菊不仅美容养颜,更具有去除体内垃圾的和解油腻的功效,因此我说是绝配,点心油腻腻的,喝杯雪菊茶,消脂减肥和排毒养颜岂不美哉呢!

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