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羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:37:09 阅读：8916 来源：本站原创作者：俞飞鸿

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲫鱼一条相克食物	羊腿肉1000克
姜相克食物	葱相克食物
胡椒粉适量

羊肉汤的做法

1.先把鲫鱼处理好
羊肉洗净姜切片丛剁碎
2.再锅里烧线半锅油，把鱼两侧炸至金黄起过备用
3.把姜胡椒鱼羊肉放一锅大火煮半小时中火半小时然后把羊肉切片在锅里炒香加入煲好的汤煮沸即可

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