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姜烧肉排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:55:48 阅读：7686 来源：本站原创作者：李冰冰

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

猪肉排6片	香菜适量相克食物
酱油1大匙	米酒1大匙相克食物
调味米酒1大匙	姜泥1小匙
太白粉1小匙

姜烧肉排的做法

1.) 肉排用敲肉器先拍打, 腌料材料搅拌均匀

2) 取一塑胶带(或容器) 将肉排与腌料倒入, 与香菜一同腌1小时入味

3) 将腌好的肉排用中火少许油煎熟即完成

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