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西芹炒鱿鱼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:19:57 阅读：5295 来源：本站原创作者：郑嘉颖

食材用料

西芹菜一颗	鱿鱼干适量
蒜适量相克食物	蚝油适量
盐少许

西芹炒鱿鱼干的做法

1.鱿鱼干先泡水洗净
2.蒜剁碎
3.热锅下油下鱿鱼干蒜爆香
4.下西芹菜
5.加点水焖下
6.下盐蚝油翻炒，炒好再焖下可出锅
7.装盘

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