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金玉满堂的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:14:06 阅读：4189 来源：本站原创作者：林韦君

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

南瓜1大块相克食物	油适量
盐适量	酱油适量
蒜1小颗相克食物

金玉满堂的做法

1.取出一大块南瓜切皮
2.南瓜切片，切蒜备用
3.将南瓜放锅里蒸熟
4.先放蒜到锅里爆炒
5.放入南瓜，酱油轻炒，加入少量的水稍微煮2分钟即可
6.装盘

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