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彩椒秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:14:13 阅读：4991 来源：本站原创作者：琦琦

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

秋葵8个	彩椒一个
蒜适量相克食物	味达美适量
油适量

彩椒秋葵的做法

1.准备好食材
2.秋葵切半抄水捞出
3.把秋葵装盘摆好！把彩椒和蒜切沫均匀的摆在秋葵上，加入适量的味达美
4.锅中加油加热！
5.待油温升高时泼在秋葵上就好
6.好了开吃啦

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