健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
鸡蛋四个相克食物 | 青椒四个相克食物 |
香油适量 | 玉米粒适量 |
盐适量 |
香煎鸡蛋的做法
1.准备好食材,洗净,晾干水分
2.把鸡蛋打出来放碗里,用筷子把它打碎
3.把青椒切碎放入打好的鸡蛋中
4.把玉米切碎放入打好的鸡蛋中
5.食材全部放入碗中后,用筷子再一次搅拌,放入少许的盐,把锅烧热,放入香油,待油烧开后倒入碗中的鸡蛋,煎好就可以出锅了
6.成品出来咯,还可以吗?嘻嘻自我感觉还行
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋四个相克食物 | 青椒四个相克食物 |
香油适量 | 玉米粒适量 |
盐适量 |
1.准备好食材,洗净,晾干水分
2.把鸡蛋打出来放碗里,用筷子把它打碎
3.把青椒切碎放入打好的鸡蛋中
4.把玉米切碎放入打好的鸡蛋中
5.食材全部放入碗中后,用筷子再一次搅拌,放入少许的盐,把锅烧热,放入香油,待油烧开后倒入碗中的鸡蛋,煎好就可以出锅了
6.成品出来咯,还可以吗?嘻嘻自我感觉还行
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