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苦瓜蘸酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 20:15:00 阅读：6902 来源：本站原创作者：汪峰

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热
菜花：和胃、补脾、强筋骨
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

苦瓜1个相克食物	菜花适量相克食物
豆瓣酱适量相克食物

苦瓜蘸酱的做法

1.苦瓜洗净去瓤，切成细条，摆成自己喜欢的形状
2.豆瓣酱放在小碟子里
3.放少许菜花装饰
4.好了，赶紧尝尝吧
5.小清新的苦瓜蘸酱很好吃的

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