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豇豆干饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 22:58:16 阅读：2445 来源：本站原创作者：刘诗诗

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

豇豆50克相克食物	大米1碗相克食物
油适量	盐适量

豇豆干饭的做法

1.食材备好
2.豇豆切粒
3.放入电饭煲里，按煮饭健
4.煮水快干的时候放入豇豆，油，盐拌匀，继续煮直到跳到保温上
5.装盘

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