您当前的位置：名表品牌网资讯正文

好吃简单腊肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 14:24:41 阅读：1323 来源：本站原创作者：刘晓庆

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

腊肠两节相克食物	西红柿一个相克食物
大米适宜的饭量相克食物	姜少许相克食物
豌豆，木耳少许	生抽，水，黑胡椒少许

好吃简单腊肠煲仔饭的做法

1.修好的腊肠切成片
2.西红柿热水下锅去皮，切成四半先和米煮。
3.生抽三勺，加盐和黑胡椒。
4.泡好的豌豆和黑木耳准备下锅
5.姜切条
6.在大米还有水没熟前，放入腊肠豌豆，木耳，姜条，加黑胡椒生抽调料继续煮
7.然后等锅煮熟，就可以出锅啦

上一篇：湘味血鸭的做法和食材

下一篇：纸包鱼的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

推荐资讯