清蒸黄墙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

清蒸黄墙的做法

• 1.准备好食物，

• 2.把鱼清洗干净放上盘子，姜切丝鱼上，

• 3.锅里放水，煮开把鱼再放下蒸十五分

• 4.蒸鱼时就准备葱切段，两匙酱油加两匙水少许的鸡精一起拌均匀，

• 5.鱼蒸好去掉蒸出来的水把葱放上去，（那个盘大我换了另外一个盘子装）

• 6.锅里下少许的油热开，把酱油掉下

• 7.煮开就行了，

• 8.淋上鱼身上，

• 9.可以开吃了，