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韭菜苔炒粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 11:43:50 阅读：9867 来源：本站原创作者：王斑

食材用料

韭菜苔250克	手擀粉200克
葱10克相克食物	蒜8克相克食物
食用油20克	生抽10克
盐5克

韭菜苔炒粉的做法

1.韭菜苔洗净，切成3厘米长小段；手擀粉洗净泡软；葱蒜切粒。
2.热锅凉油，放入葱蒜爆香。
3.放入手擀粉翻炒，然后放入韭菜苔继续翻炒，
4.放入生抽，放入盐调味，盛盘

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