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烤蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 19:56:33 阅读：41 来源：本站原创作者：朱丹

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶140克相克食物	低粉10克
炼乳15克	白糖40克相克食物
蛋挞皮16个	鸡蛋两个相克食物

烤蛋挞的做法

1.准备好蛋挞皮
2.盆里加入牛奶炼乳白糖和两个鸡蛋
3.搅拌均匀
4.加入低粉
5.搅拌均匀。预热烤箱180度。
6.倒入蛋挞皮放入烤箱
7.180度烤25分钟，表面有焦点出炉
8.效果图

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