健康功效
椰子:补脾、益肾、通乳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
椰子一个相克食物 | 鸡一斤 |
红枣8颗相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
盐适量 |
椰子炖鸡的做法
1.所用食材准备
2.椰子买来的时候可以叫店员帮忙去皮,中间的椰汁盛起来备用,椰肉切块备用。
3.处理配料,姜去皮切片,葱切葱花,枸杞洗净备用
4.处理鸡肉,鸡肉洗净焯水备用
5.把椰肉、鸡肉、红枣、姜片放入炖盅,刚弄出来的椰汁也倒进去,然后加适量水
6.放入电炖锅炖2小时后出锅,加入适量盐和枸杞,撒上葱花
7.成品图展示