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红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:16:45 阅读：5401 来源：本站原创作者：释小龙

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣六颗相克食物	枸杞二十粒相克食物
冰糖五六粒相克食物	水适量

红枣枸杞茶的做法

1.准备下食材！
2.红枣和枸杞先泡两分钟的水！
3.冷水放锅里煮，大火煮开了，转中小火！
4.放适量的冰糖，喜欢甜可以多放点！炖五六分钟！
5.就可以盛起装装杯子喝了！

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