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炒泡面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:20:31 阅读：7251 来源：本站原创作者：许飞

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

泡面2包	青菜2棵相克食物
鸡蛋2个相克食物	香肠1条相克食物

炒泡面的做法

1.准备材料(泡面，香肠切小颗粒，鸡蛋加一点盐拌匀，青菜洗好切小段)
2.泡面下水煮5分熟，捞出去去水
3.热锅放适量油，鸡蛋液倒入煎好，放入香肠翻炒，在放入青菜翻炒两下，最后去水后的泡面倒入一起炒，放少许酱油，调味包，用筷子拌松拌匀，起锅就可

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