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双椒蒜苔炒猪心的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 16:43:46 阅读：8648 来源：本站原创作者：方力申

食材用料

卤猪心半个	蒜苔200克相克食物
油适量	盐适量
青红椒适量	姜丝适量
蒜蓉适量	鸡精适量
蚝油适量

双椒蒜苔炒猪心的做法

1.卤猪心切片
2.辣椒切丝
3.蒜苔切段
4.蒜蓉，姜丝备用
5.热油锅下蒜蓉，姜丝爆香
6.放辣椒入锅翻炒给一点点盐入味
7.加入猪心入锅翻炒
8.然后放入蒜苔入锅翻炒
9.加入蚝油，鸡精，搅拌均匀出锅
10.成品

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