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茄子酿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:59:15 阅读：1192 来源：本站原创作者：吴昕

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
猪肉：补肾、滋阴、益气
紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

茄子两个相克食物	猪肉10元相克食物
紫苏三小把，	葱花四根
油少许	生粉少许
盐巴少许	水一碗

茄子酿的做法

1.准备茄子
2.葱花，紫苏，猪肉都切碎
3.放盐，生粉用筷子搅拌均匀
4.搅拌好的酿心
5.茄子数片加入酿心
6.锅里下油再放茄子煎至金黄加入水煮干即可
7.可口的茄子酿

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