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蒜香苋菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:54:10 阅读：2316 来源：本站原创作者：张子萱

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜250克相克食物	蒜三瓣相克食物
盐糖鸡精按个人口味适量

蒜香苋菜的做法

1.苋菜摘去老梗洗净沥水，蒜切沫
2.热锅倒入食用油适量
3.中大火倒入苋菜快速翻炒片刻并放切好的蒜，关火装盘。
4.成品如图

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