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孜然豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:27:19 阅读：8721 来源：本站原创作者：李炜

食材用料

小豆腐16个	孜然粉适量
胡椒粉适量	一品鲜酱油一匙
葱两条相克食物	盐（泡豆腐）一匙

孜然豆腐的做法

1.准备好食材
2.豆腐用盐泡一会（十分钟左右）
3.准备葱切花，酱油一匙鸡精少许，胡椒粉
4.锅烧干放油，下豆腐煎
5.把豆腐煎制金黄
6.把酱油和鸡精加入，（鸡精我放酱油搅化）
7.把酱油收干，放葱花
8.再放胡椒粉，
9.再下孜然粉
10.把全部摇翻圴勺，
11.装盘可以开始吃了，

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