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肉蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:39:20 阅读：8656 来源：本站原创作者：陈楚河

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物	肉适量
油适量

肉蛋卷的做法

1.准备好材料
2.平底锅刷上一层油
3.将蛋液倒入煎成蛋皮
4.将肉末平铺在蛋皮上
5.卷起
6.切断上笼蒸十分钟即可

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