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虫草花老鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:31:02 阅读：36 来源：本站原创作者：二月丫头

健康功效

虫草花：补虚、止咳、补肺
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

老鸡半只	虫草花50克
枸杞子10克相克食物	盐适量

虫草花老鸡汤的做法

1.备好材料.
2.鸡肉洗净,切块备用,虫草花拣去杂质,洗净备用.
3.取一高压锅,倒入虫草花、鸡肉块.
4.加入清水,盖上高压锅盖子,开中大火,锅上汽,转小火煲45分钟.
5.45分钟后,关火.锅下汽后,开盖,加入枸杞子,不用盖盖子,小火煮3分钟.
6.3分钟后,调入适量盐,关火.鲜美的虫草花老鸡汤出锅了！看成品图.

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