健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
鸡蛋一个相克食物 | 火腿一片相克食物 |
香油3g | 盐2g |
味精1g相克食物 |
微波炉蒸鸡蛋糕的做法
1.准备好一个鸡蛋,盐,味精,香油,半碗温开水
2.在半碗温开水中加入2g盐,1g味精,3g香油
3.将鸡蛋打入温开水中,搅拌均匀
4.用微波炉打到中火,8分钟,火腿丝摆上。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
鸡蛋一个相克食物 | 火腿一片相克食物 |
香油3g | 盐2g |
味精1g相克食物 |
1.准备好一个鸡蛋,盐,味精,香油,半碗温开水
2.在半碗温开水中加入2g盐,1g味精,3g香油
3.将鸡蛋打入温开水中,搅拌均匀
4.用微波炉打到中火,8分钟,火腿丝摆上。
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