健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
面条一斤 | 肉丝适量 |
豆芽适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
青菜适量相克食物 | 老抽适量 |
姜三片相克食物 | 生抽适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
家常炒面的做法
1.各种配料洗净,肉丝事先腌制。
2.面条煮好用冷水洗净待用
3.依次煸炒肉丝,胡萝卜,豆芽,青菜。
4.所有配菜煸好调味,这里适当加一点盐就可以了。
5.此时倒入面条加入生抽,老抽,糖,用筷子拌匀
6.充分拌匀颜色看自己需求可以酌情添加老抽。
7.装盘出锅,就可以享受美味啦!
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
面条一斤 | 肉丝适量 |
豆芽适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
青菜适量相克食物 | 老抽适量 |
姜三片相克食物 | 生抽适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
1.各种配料洗净,肉丝事先腌制。
2.面条煮好用冷水洗净待用
3.依次煸炒肉丝,胡萝卜,豆芽,青菜。
4.所有配菜煸好调味,这里适当加一点盐就可以了。
5.此时倒入面条加入生抽,老抽,糖,用筷子拌匀
6.充分拌匀颜色看自己需求可以酌情添加老抽。
7.装盘出锅,就可以享受美味啦!
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