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干杂面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:27:45 阅读：3096 来源：本站原创作者：焦恩俊

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

面条1小巴	黄瓜1个相克食物
姜1小块相克食物	蒜1个相克食物
辣椒油适量	鸡精适量
辣椒面适量	酱油适量
盐适量

干杂面的做法

1.准备好黄瓜条，辣椒油，姜和蒜末
2.锅里加水把面煮熟
3.捞出过凉水凉凉！
4.倒入锅里加入盐巴，酱油，鸡精，辣椒油，橄榄油，辣椒面，姜末，蒜末！搅拌均匀
5.装盘，放上黄瓜条，开吃

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