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清蒸海虹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:52:38 阅读：9683 来源：本站原创作者：徐春妮

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

海虹2斤	蒜四五瓣相克食物
姜一块相克食物	醋四匙相克食物
生抽二匙

清蒸海虹的做法

1.将海虹清洗干净。
2.把锅中的水分烧干，倒入洗干净的海虹，盖锅盖，中大火3-5分钟。
3.这个时候可以调个蘸料，葱姜切沫，倒入醋和生抽，醋和生抽比例2:1。
4.打开锅盖，看到海虹都开口了，就可以关火了。
5.美美的来吃吧！

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