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薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:02:27 阅读：1431 来源：本站原创作者：责任编辑NO。石雅莉

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

薏米一小把相克食物	红豆两小把相克食物
冰糖少许相克食物

薏米红豆汤的做法

1.薏米和红豆洗净，加水泡一晚；
2.将泡好的薏米和红豆倒入电饭锅中，加入冰糖煮1小时；
3.开锅后焖一会，红豆就会比较绵软，可根据自己喜好放冰糖；

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