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茭白炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:09:14 阅读：1389 来源：本站原创作者：刘蓓

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
茭白：除烦、利水、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪肉1块相克食物	茭白3个相克食物
胡萝卜半个相克食物	青椒半个相克食物
酱油	盐
味精相克食物

茭白炒肉的做法

1.把肉切块。蘸粉
2.把菜洗净。切块
3.先把肉放下去炒
4.肉变颜色后再放菜

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