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白果炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 16:13:27 阅读：9056 来源：本站原创作者：吴昕

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鸡肉100g相克食物	白果五颗相克食物
开水适量	盐少许

白果炖鸡的做法

1.材料准备好
2.把姜切片，白果去壳
3.把全部材料放入炖盅
4.加入适量的开水盖上盖子
5.加入装了半锅水的锅胆内
6.按炖煮功能
7.炖煮35分钟后加入少许盐调味即可
8.开吃

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