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鸡肉炒滑子蘑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:51:48 阅读：2401 来源：本站原创作者：李光洁

食材用料

鸡腿肉1个	滑子蘑半斤
油菜半斤相克食物	葱姜蒜适量
油适量	海鲜酱油适量
十三香适量	糖鸡粉适量
料酒适量

鸡肉炒滑子蘑的做法

1.准备食材
2.改刀好的食材
3.锅中烧水，焯油菜，捞出过凉水
4.焯滑子蘑，捞出过凉水
5.水倒掉，锅中放油加1勺糖，放入鸡入翻炒
6.鸡肉炒好，放葱姜蒜，料酒，十三香，酱油，再加滑子蘑，盐，油菜，鸡粉翻炒均匀即可
7.先把油菜摆盘，再盛出菜即可

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