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简单寿司做法的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:42:12 阅读：2605 来源：本站原创作者：张馨予

健康功效

海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

海苔相克食物	米饭相克食物
鸡蛋相克食物	胡萝卜相克食物
洋葱相克食物	油
盐	十三香
鸡精

简单寿司做法的做法

1.所有材料下锅炒熟
2.海苔，米饭，最后是所有料
3.卷上切段
4.摆拍

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