粗粮小窝头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

粗粮小窝头的做法

• 1.首先准备好主料：玉米粉，糯米粉，红豆粉

• 2.将三种面粉倒入干净的碗中

• 3.加适量白糖

• 4.加入温水，40度左右，用筷子搅拌成块

• 5.活成面团，

• 6.把面团分成均匀的四份

• 7.大姆手指摁出一个洞，捏成窝窝头形状

• 8.你点之后，放一粒葡萄干在最顶端

• 9.将做好的窝窝头摆入蒸锅

• 10.蒸20分钟

• 11.蒸好的窝窝头，凉一下在拿出来

• 12.可以吃啦