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冰镇百合绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:34:52 阅读：5083 来源：本站原创作者：孙俪

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
百合：安神、清心、润肺
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆相克食物	百合相克食物
冰糖相克食物

冰镇百合绿豆汤的做法

1.绿豆浸大半天，倒去水洗净。
2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。
3.待凉后放入冰箱，晚上回来吃，又消暑又解渴哦~~~

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