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响螺头哈密瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:39:21 阅读：2192 来源：本站原创作者：萧淑慎

健康功效

哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

乾貨響螺頭60克	哈密瓜500克相克食物
瘦肉100克	姜片3片
水1500克

响螺头哈密瓜汤的做法

1.乾貨響螺頭用水泡6小時至軟身
2.哈密瓜去皮去瓤去籽切件
3.瘦肉切成块
4.鍋裡下水、姜片、瘦肉，響螺頭連泡過的水一起下，水沸後調慢火煲45分鐘
5.下哈密瓜水沸再煲1一2分鐘熄火
6.盛起上餐桌享用

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