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野菜粑粑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:24:07 阅读：2184 来源：本站原创作者：杰西达邦

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

糯米粉适量	野菜适量
红糖适量相克食物	芝麻适量相克食物
油适量

野菜粑粑的做法

1.准备好适量的糯米面和野菜
2.野菜煮熟碾碎备用
3.红糖和芝麻也碾碎搅拌均匀备用
4.在糯米粉中加适量水搅拌均匀再加入之前准备好的碾碎了的野菜，搅拌均匀和成面团
5.将大面团分成大小合适的小面团在中间包入红糖芝麻面，封口不让红糖芝麻漏出
6.捏成小圆块放到热油锅里炸至两面金黄
7.这样就完成了

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