香蕉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黑米：明目、暖肝、健脾

食材用料

香蕉片的做法

• 1.把香蕉切片，留2-3厘米的一块香蕉头不切。

• 2.把香蕉头用胡萝卜和黑米粒装饰成图上的样子，放在一边备用。

• 3.香蕉片在盘里摆三分之二的圈。

• 4.再摆一层，要叠在前面的一层上。

• 5.摆满盘子，只留四分之一的空间。

• 6.把图2放在图5的四分之一处。

• 7.谢谢大家观赏~