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红枣银耳枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:29:54 阅读：4395 来源：本站原创作者：林爽

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳半朵相克食物	红枣十个相克食物
枸杞适量相克食物	冰糖适量相克食物

红枣银耳枸杞汤的做法

1.将银耳用水泡软洗净
2.将木耳用剪刀剪一下，放入红枣和冰糖加水煮1小时
3.木耳汤煮好后，开锅放入枸杞再烧开即可

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