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辣椒嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 06:29:05 阅读：1071 来源：本站原创作者：陈玉莲

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐2块相克食物	辣椒2个相克食物
大蒜2-3粒相克食物	盐1勺
生抽1勺	味道适当

辣椒嫩豆腐的做法

1.大蒜.辣椒切好!
2.豆腐洗一下
3.锅放油把豆腐切片放锅炸
4.回锅后,翻一面！接着炸黄！
5.豆腐底黄时!放盐、辣椒、大蒜。
6.出香气时放适量水
7.放生抽、味精
8.翻均匀
9.成功!

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