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油爆蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:17:28 阅读：7796 来源：本站原创作者：巫迪文

食材用料

蚕蛹200克	油多点
生姜适量相克食物	蒜蓉适量
辣椒5个相克食物

油爆蚕蛹的做法

1.把蚕蛹先洗干净备用。
2.生姜，蒜子，辣椒，准备好。
3.油烧开后，倒蚕蛹，多炸几分钟。
4.锅铲翻炒几下
5.在中途再放油。
6.咱5分钟之后再放入生姜蒜子辣椒，爆炒。
7.在放调味品，盐，醋，胡椒粉，鸡精调味即可。
8.这就是成品

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