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酸菜肉末猪血汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 17:23:17  阅读:6928 来源:本站原创作者:范冰冰

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪血半斤相克食物 酸菜适量
猪肉适量相克食物生姜少许相克食物
植物油适量适量
鸡精少许1根相克食物

酸菜肉末猪血汤的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.猪血洗净切片,酸菜洗净控干水分,猪肉洗净剁成肉末,生姜切成丝

  • 3.热锅放油,下入姜丝,再放入肉末加少许盐炒至肉变色

  • 4.加入酸菜炒翻炒均匀

  • 5.倒入适量清水大火煮沸

  • 6.加入猪血

  • 7.大火煮开

  • 8.加适量盐、鸡精调味即可

  • 9.撒上葱花喝汤吧!

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