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肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:50:18 阅读：1944 来源：本站原创作者：刘蓓

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪肉半斤相克食物	金针菇适量相克食物
夜来香花一把	油适量
盐味精适量	芝麻油适量

肉丸汤的做法

1.金针菇和夜来香提前泡水
2.猪肉剁碎加入适量盐和芝麻油搅匀
3.锅里放半锅水煮开
4.肉碎捏成肉丸子
5.放入锅里
6.加入金针菇和花
7.煮至差不多时加入适量盐味精调味
8.可以吃了，特别好吃哦！不骗你

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