超级披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

超级披萨的做法

• 1.准备原材料各种能用的果蔬

• 2.少不了马苏里拉和番茄酱做底料

• 3.把蔬果都切碎

• 4.发好的面团

• 5.把面团擀成大饼比锅大饼边缘可厚一点涂抹一层马苏里拉上面在涂抹番茄酱

• 6.一层层铺满食材最后在撒一次马苏里拉，盖盖子小火十五分钟

• 7.完成超级披萨，好诱人… 满满的奶酪香喷喷…