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家常葱油拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:09:20 阅读：4770 来源：本站原创作者：舒淇

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面适量	葱适量相克食物
酱油一小勺	老抽一勺
味精小勺相克食物	油适量
白糖少许相克食物

家常葱油拌面的做法

1.第一步先把葱切好，大概5-8㎝即可备用
2.然后锅热倒入油，炒至葱
3.然后加入酱油，老抽，味精，白糖炒干即可，备用
4.然后烧开水煮面，记得不能太软。面稍微硬点好，在用凉开水淖下面
5.然后倒入炒好的葱拌均匀即可

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