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鸡腿菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:03:30 阅读：34 来源：本站原创作者：杨钰莹

健康功效

鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

新鲜猪肉	鸡腿菇相克食物
姜相克食物	蒜相克食物
酱油	葱相克食物
小米辣

鸡腿菇炒肉片的做法

1.猪肉清洗干净切片，加嫩肉粉
2.鸡腿菇、姜、蒜切片，葱切段，小米辣切细段备用
3.油温略高，将肉片倒入锅中翻炒至血色褪去加入鸡腿菇及辅料，翻炒至鸡腿菇变软，加入酱油，色泽均匀再加入葱段，起锅

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