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墨鱼香菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 16:38:17 阅读：7099 来源：本站原创作者：李宇春

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
墨鱼：补心、滋阴、护肝
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

乌鸡适量相克食物	姜2片相克食物
墨鱼适量相克食物	香菇4朵相克食物

墨鱼香菇炖鸡的做法

1.把鸡处理好，去掉头尾。
2.好大一条墨鱼……
3.鸡肉剁小块，墨鱼洗净切丝，姜切片，香菇泡发好。
4.所有材料入炖盅。
5.设置两个小时。（楼主做了两种不同口味的）
6.香喷喷的墨鱼香菇炖鸡就好了！

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